صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 16 تیر 1404 - Mon, 07th Jul 2025
اخبار مواد غذایی خام
بروزرسانی: 13:12
1 - عجله را کنار بگذارید تا دچار مسمومیت غذایی نشوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 06:38 77400543
زیرنویس نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 06:38 77400543
هر سال حدود 7 میلیون مورد مسمومیت غذایی در ایالات متحده گزارش می شود. موارد بسیار دیگری هم مربوط به مشکلات معده یا عفونت هستند که در نتیجه گزارش نمی شوند. - ضمیمه دانش روزنامه اطلاعات: هر ...
مسمومیت غذایی - مسمومیت - غذایی - ایالات متحده - گزارش - باکتری - باکتری ها
2 - عجله را کنار بگذارید تا دچار مسمومیت غذایی نشوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 06:21 77400459
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 06:21 77400459
آشپزخانه ها مرکز انتشار باکتری ها و انگل ها هستند که این ها سبب بروز مسمومیت غذایی می شوند. بنابراین وظیفه آشپز این است که مطمئن شود مواد غذایی خام و ابزار و ظروف آشپزی به خوبی شسته شده اند.
مسمومیت غذایی - مسمومیت - غذایی - آشپز - مواد غذایی خام - باکتری - مواد غذایی
3 - نجات مواد غذایی از فساد با این ترفندهای کلیدی!
رسانه 7- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 21:46 77182797
رسانه 7- اقتصادی- 4 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 21:46 77182797
به گزارش پارسینه، در این مطلب، به بررسی راهکارهای عملی برای نگهداری مواد غذایی در یخچال، فریزر و کابینت می پردازیم. نگهداری مواد غذایی در یخچال تنظیم دمای مناسب: - دمای یخچال باید بین ...
4 - آلودگی متقاطع زمانی چه زمانی اتفاق می افتد؟
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 00:05 76605786
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 00:05 76605786
آلودگی متقاطع زمانی اتفاق می افتد که میکروب ها یا آلاینده ها از یک ماده غذایی به ماده غذایی دیگر منتقل شوند. - ایسنا/لرستان یک متخصص بهداشت مواد غذایی گفت: آلودگی متقاطع زمانی اتفاق ...
5 - آیا مصرف مرغ شما را در معرض خطر عفونت های ادراری قرار می دهد؟
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 10:47 76596690
خط سلامت- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 19 بهمن 1403، 10:47 76596690
مطالعات اخیر نشان می دهند مصرف مرغ ممکن است با افزایش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری (UTI) مرتبط باشد. این ارتباط به ویژه به دلیل وجود باکتری اشریشیا کلی (E. - گیاه خواری با کاهش 16٪ ...
6 - سالم ترین روش برای تهیه سبزیجات چیست؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 10:35 76496436
بازتاب آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 10:35 76496436
منبع مگتو مطالعات نشان می دهد که روشهای مختلف پخت و پز بر میزان مواد مغذی سبزیجات تأثیر می گذارد ، اما موضوع نه تنها ترجیح سبزیجات خام در برابر سبزیجات خفه کننده یا جوشانده است. - مطالعات ...
7 - این خوراکی ها را هیچ وقت خام نخورید!
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 09:42 75422640
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 09:42 75422640
بسیاری از مردم فکر می کنند که غذاهای خام سالم تر هستند و مواد مغذی بیشتری را حفظ می کنند. از همین رو خوردن غذاهای خام بسیار رایج است. اما باید این مساله را مد نظر قرار دهیم که مصرف هر ماده ...
8 - این مواد غذایی را هیچ وقت خام نخورید !
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 11:11 75410734
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 11:11 75410734
بسیاری از مردم فکر می کنند که غذاهای خام سالم تر هستند و مواد مغذی بیشتری را حفظ می کنند. از همین رو خوردن غذاهای خام بسیار رایج است. اما باید این مساله را مد نظر قرار دهیم که مصرف هر ماده ...
9 - این خوراکی ها را هیچوقت خام نخورید !
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 08:35 75408301
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 08:35 75408301
منبع مگتو برخی از مواد غذایی پخته نشده حاوی مواد سمی، میکروب های خطرناک یا مواد دیگری هستند که می توانند باعث ایجاد هر بیماری از ناراحتی های جزیی گوارشی گرفته تا بیماری های کشنده شوند. ...
10 - این خوراکی ها را هیچ وقت خام نخورید!
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 02:05 75406740
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 02:05 75406740
برخی از مواد غذایی پخته نشده حاوی مواد سمی، میکروب های خطرناک یا مواد دیگری هستند که می توانند باعث ایجاد هر بیماری از ناراحتی های جزیی گوارشی گرفته تا بیماری های کشنده شوند. پخت و پز ...
11 - سبد معیشت نجومی شد: 36 میلیون تومان برای زنده ماندن!
ایونا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:01 74616748
ایونا نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:01 74616748
شکاف عمیق بین دستمزد و سبد معیشت؛ کارگران با کمتر از یک سوم درآمد، چگونه زندگی کنند؟ - به گزارش خبرنگار اجتماعی دولت ، شیر و لبنیات یک گرانی رسمی 20 درصدی را تجربه کردند؛ سبد معیشتی که ...
12 - هزینه های خوراکی در ماه به این مبلغ نزدیک شد/ حالا حداقل دستمزد کارگران باید چقدر باشد؟ + جدول
جار نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 17:22 74605836
جار نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 17:22 74605836
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در این شرایط، محاسبه سبد معیشت یک خانوار متوسط کارگری (موضوع بند دوم ماده 41 قانون کار) کار ساده ای نیست؛ - قیمت جدید گوشت قرمز امروز 20 مهر 1403 ...
13 - خبر خوش برای بازنشستگان و کارگران | ترمیم حقوق حداقل بگیران متناسب با سبد معیشت + جزییات رقم سبد معیشت شهریور ماه
جار نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 16:27 74605286
جار نیوز- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 16:27 74605286
در سال ها و ماه های اخیر، هزینه های زندگی خانوارهای کارگری با توجه به تورم سنگین حاکم بر تمام کالاها و خدمات افزایش یافته است؛ - جدول بالا میزان مواد غذایی خام برای هر نفر در روز است اما ...
14 - سبد معیشت بیش از 36 میلیون تومان شد/ هزینه های خوراکی در ماه به 14 میلیون تومان می رسد /حداقل دستمزد کارگران باید چقدر باشد؟ (+ جدول)
عصر ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 16:10 74605104
عصر ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 16:10 74605104
حداقل دستمزد 1403 با احتساب 1.3 فرزند، رقم 10 میلیون و 897 هزار تومان است؛ بنابراین این دستمزد فقط 29.62 درصد از هزینه های زندگی یا همان سبد 36 میلیون و 780 هزار تومانی را پوشش می دهد، - جدول بالا ...
15 - سبد معیشت بیش از 36 میلیون تومان شد/ هزینه های خوراکی در ماه به 14 میلیون تومان است
روز نو- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 13:02 74602752
روز نو- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 13:02 74602752
جدول بالا میزان مواد غذایی خام برای هر نفر در روز است اما غذای واقعی مورد نیاز فرد در هر روز را نشان نمی دهد؛ به همین دلیل این اقلام فرآوری شده و به وعده های غذایی واقعی تبدیل شده اند. ...
16 - سبد معیشت بیش از 36 میلیون تومان شد/ هزینه های خوراکی در ماه به 14 میلیون تومان است/حداقل دستمزد کارگران باید چقدر باشد؟ (+ جدول)
عصر ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 11:30 74601569
عصر ایران- اقتصادی- 9 ماه پیش - جمعه 20 مهر 1403، 11:30 74601569
در سال ها و ماه های اخیر، هزینه های زندگی خانوارهای کارگری (تامین اجتماعی) با توجه به تورم سنگین حاکم بر تمام کالاها و خدمات افزایش یافته است؛ - جدول بالا میزان مواد غذایی خام برای هر ...
17 - خطر جدی و بزرگ خام خوردن جوانه ها
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 07:20 74550884
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 07:20 74550884
مصرف برخی مواد غذایی خام به توصیه متخصصان می تواند برای بدن مفید باشد، اما برخی غلات وجود دارند که نباید به صورت خام مصرف شوند، زیرا ممکن است خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشند. ...
18 - این جوانه ها را خام نخورید!
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 04:52 74394862
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 04:52 74394862
مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد که باید از خام خوردن آن جلوگیری کنید چون خطرات زیادی برای سلامتی دارد. - راه های بسیار زیادی برای ...
19 - این جوانه ها را خام نخورید!
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 04:12 74394758
افکارنیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1403، 04:12 74394758
مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد که باید از خام خوردن آن جلوگیری کنید چون خطرات زیادی برای سلامتی دارد. - راه های بسیار زیادی برای ...
20 - چرا دندان عقل داریم؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 16:15 74212315
خبرگزاری آنا- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 27 شهریور 1403، 16:15 74212315
استخوان بندی و جمجمه بزرگ انسانهای اولیه می تواند پاسخگوی وجود دندان عقل و پیچیدگیهای آن باشد اما با تغییر غذا جمجمه و فک هم تغییر کردند. - مطالعات انسان شناسان و کاوش های باستان شناسی ...
اخبار داغ:
هاشمیان بمب خارجی اش را انتخاب کرد
سوپرایز تابستانی/ سرخ پوشان با خرید عراقی اش هواداران را غافلگیر کرد
هیولای 12 متری، شکارچی پرسه زن اعماق اقیانوس / عکس
هر کس سر ترامپ را بیاورد، 100 میلیارد تومان جایزه می دهیم
هاشمیان دو بازیکن پرسپولیس را کنار گذاشت؟ | تصمیم مهم سرمربی جدید در ترکیه
خبر مهم رییس سازمان اداری و استخدامی درباره حقوق تیر ماه کارکنان دولت
جنجال در تهران؛ مردی مقابل چشمان همسرش به ضرب گلوله کشته شد
با این روغن سه سوته یبوست را درمان کنید
باقری، خانبان و پیروانی دستیاران هاشمیان
هشدار قاطع مقام ارشد نظامی ایران به اسراییل
به این 5 دلیل هواداران رسولیس از انتخاب وحید هاشمیان خوششان نیامد
انتقاد صریح روزنامه جمهوری اسلامی از امام جمعه اردبیل؛ نمی داند اردشیر زاهدی داماد فرح نیست/ بهتر است از این پس به استراحت بپردازید
زمان قطعی برق اصفهان امروز دوشنبه 16 تیر (خاموشی برق)
زمان قطعی برق مشهد امروز دوشنبه 16 تیر (خاموشی برق)
نفقه چیست؟ + نحوه محاسبه
روزنامه های شانزدهم تیر 1404
قتل پیرزن توسط سرایدار افغان یک برج در پایتخت
ماجرای استوری جنجالی همسر سیدحسین حسینی چیست؟
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 16 تیر 1404
وزیر خارجه سابق اتریش از عملکرد گروسی در برابر ایران راضی نیست!
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 16 تیر 1404 +جدول
کدام یک از دو رفیق، مرد کارگر را با ضربه چاقو کشت؟
مواد کاهنده مقاومت زمین؛ راهکاری نوین برای بهبود سیستم های ارتینگ
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
سرمربی جدید
علیرضا بیرانوند
روزنامه جمهوری اسلامی
رژیم صهیونیستی
نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی
وحید هاشمیان
نقل و انتقالات استقلال
مراسم عزاداری
ارز دیجیتال
سد زاینده رود
رییس هیأت شنا
سرپرست تیم ملی ایران
بلوار آفریقا
حمید سوادی
اما استون
راجر دی سا
سرمربی تیم ملی هندبال مردان
دستگاه بیومتریک
عملکرد شیخ دیاباته
معاون روابط کار وزارت کار
مدیرعامل سازمان سیما
فیلم های مستند
سامانه فکتورینگ
عالیه نصیف
16 اذر
حمید طاهرخانی
شرکت نوپا
تپه نورالشهدا
سازمان بهزیستی
امام خمینی (ره)
قیمت طلا و سکه
اعماق اقیانوس
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
سازمان اداری
حبیب فرعباسی
اصفهان امروز
اینترنت بانک
حجت الاسلام
فسخ قرارداد
رییس سازمان
برنامه ریزی
پایگاه خبری
سردار سلامی
هیات مدیره باشگاه استقلال
تمدید قرارداد بازیکنان
مدیرکل تبلیغات اسلامی
رییس جمهور آذربایجان
باشگاه استقلال تهران
مددجویان کمیته امداد
فرماندهی معظم کل قوا
سازمان بهزیستی کشور
مهاجران افغانستانی
آزمون های استخدامی
هواداران پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
حسینیه امام خمینی
نمایندگی ولی فقیه
هواداران استقلال
قرارداد بازیکنان
امام جمعه اردبیل
کاپیتان استقلال
باشگاه پرسپولیس
جنگنده های روسی
سازمان ملل متحد
تبلیغات اسلامی
آزمون استخدامی
نیروی انتظامی
بهترین بازیگر
خطبه نمازجمعه
مسعود پزشکیان
عاشورای حسینی
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
تصمیمات کلیدی
نیروهای مسلح
عقیدتی سیاسی
حسینیه امام
هاشمیان بمب خارجی اش را انتخاب کرد سوپرایز تابستانی/ سرخ پوشان با خرید عراقی اش هواداران را غافلگیر کرد هیولای 12 متری، شکارچی پرسه زن اعماق اقیانوس / عکس هر کس سر ترامپ را بیاورد، 100 میلیارد تومان جایزه می دهیم هاشمیان دو بازیکن پرسپولیس را کنار گذاشت؟ | تصمیم مهم سرمربی جدید در ترکیه خبر مهم رییس سازمان اداری و استخدامی درباره حقوق تیر ماه کارکنان دولت جنجال در تهران؛ مردی مقابل چشمان همسرش به ضرب گلوله کشته شد با این روغن سه سوته یبوست را درمان کنید باقری، خانبان و پیروانی دستیاران هاشمیان هشدار قاطع مقام ارشد نظامی ایران به اسراییل به این 5 دلیل هواداران رسولیس از انتخاب وحید هاشمیان خوششان نیامد انتقاد صریح روزنامه جمهوری اسلامی از امام جمعه اردبیل؛ نمی داند اردشیر زاهدی داماد فرح نیست/ بهتر است از این پس به استراحت بپردازید زمان قطعی برق اصفهان امروز دوشنبه 16 تیر (خاموشی برق) زمان قطعی برق مشهد امروز دوشنبه 16 تیر (خاموشی برق) نفقه چیست؟ + نحوه محاسبه روزنامه های شانزدهم تیر 1404 قتل پیرزن توسط سرایدار افغان یک برج در پایتخت ماجرای استوری جنجالی همسر سیدحسین حسینی چیست؟ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 16 تیر 1404 وزیر خارجه سابق اتریش از عملکرد گروسی در برابر ایران راضی نیست! قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 16 تیر 1404 +جدول کدام یک از دو رفیق، مرد کارگر را با ضربه چاقو کشت؟ مواد کاهنده مقاومت زمین؛ راهکاری نوین برای بهبود سیستم های ارتینگموضوعات داغ:
باشگاه استقلال سرمربی جدید علیرضا بیرانوند روزنامه جمهوری اسلامی رژیم صهیونیستی نقل و انتقالات جمهوری اسلامی وحید هاشمیان نقل و انتقالات استقلال مراسم عزاداری ارز دیجیتال سد زاینده رود رییس هیأت شنا سرپرست تیم ملی ایران بلوار آفریقا حمید سوادی اما استون راجر دی سا سرمربی تیم ملی هندبال مردان دستگاه بیومتریک عملکرد شیخ دیاباته معاون روابط کار وزارت کار مدیرعامل سازمان سیما فیلم های مستند سامانه فکتورینگ عالیه نصیف 16 اذر حمید طاهرخانی شرکت نوپا تپه نورالشهدا سازمان بهزیستی امام خمینی (ره) قیمت طلا و سکه اعماق اقیانوس سیدحسین حسینی تمدید قرارداد سازمان اداری حبیب فرعباسی اصفهان امروز اینترنت بانک حجت الاسلام فسخ قرارداد رییس سازمان برنامه ریزی پایگاه خبری سردار سلامی هیات مدیره باشگاه استقلال تمدید قرارداد بازیکنان مدیرکل تبلیغات اسلامی رییس جمهور آذربایجان باشگاه استقلال تهران مددجویان کمیته امداد فرماندهی معظم کل قوا سازمان بهزیستی کشور مهاجران افغانستانی آزمون های استخدامی هواداران پرسپولیس دستگاه های اجرایی حسینیه امام خمینی نمایندگی ولی فقیه هواداران استقلال قرارداد بازیکنان امام جمعه اردبیل کاپیتان استقلال باشگاه پرسپولیس جنگنده های روسی سازمان ملل متحد تبلیغات اسلامی آزمون استخدامی نیروی انتظامی بهترین بازیگر خطبه نمازجمعه مسعود پزشکیان عاشورای حسینی استقلال تهران قیمت سکه و طلا تصمیمات کلیدی نیروهای مسلح عقیدتی سیاسی حسینیه امام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
